Niacinamide

 

Niacinamide (Vitamin B3), cilt bariyerini güçlendiren, leke ve kızarıklık görünümünü azaltan, aynı zamanda sebum dengesini düzenleyen çok yönlü bir aktiftir. Düzenli kullanımda gözenek görünümünü küçültmeye, cilt tonunu eşitlemeye ve akne eğilimli ciltlerde daha sakin, pürüzsüz ve aydınlık bir görünüm sağlamaya yardımcı olur.

Ciltte temel etkileri

- Bariyer güçlendirme ve nem: Niacinamide, seramid ve diğer epidermal lipitlerin sentezini artırarak bariyer fonksiyonunu güçlendirir; TEWL’yi azaltır, kuruluk ve hassasiyeti azaltır.

- Sebum dengesi ve akne: Klinik çalışmalarda 2–5% niacinamide, sebum ekskresyon hızını ve yüzey sebum seviyelerini anlamlı şekilde düşürmüş; akne lezyon sayısında azalma ve daha küçük gözenek görünümü sağlamıştır.

- Anti‑inflamatuvar: Kızarıklık, tahriş ve inflamatuvar akne lezyonlarında yatıştırıcı etki gösterir; C. acnes’e karşı hafif antimikrobiyal/bakteriostatik etki bildirilmektedir.

Leke, ton eşitsizliği ve yaşlanma

- Hiperpigmentasyon: Niacinamide, melanosom transferini baskılayarak melanin yüklü veziküllerin keratinositlere geçişini azaltır; 4–12 haftalık %4–5 niacinamide içeren çalışmalarda koyu lekelerde anlamlı açılma rapor edilmiştir.

- Ton eşitleme ve ışıltı: Ton farklılıkları, matlık ve sallowness (glikasyon kaynaklı sararma) üzerinde iyileşme; daha aydınlık ve homojen bir cilt tonu bildirilmiştir.

- İnce çizgi ve elastikiyet: Uzun süreli (12 hafta) %5 niacinamide çalışmaları, ince kırışıklık derinliği, elastikiyet ve doku pürüzsüzlüğünde istatistiksel olarak anlamlı iyileşme göstermiştir.

Güvenlik profili

- Cosmetic Ingredient Review (CIR) panelinin güvenlik değerlendirmesinde niacinamide ve niacin, kozmetikte kullanılan tipik konsantrasyonlarda güvenli kabul edilmiştir.

- Klinik testlerde %10’a kadar niacinamide içeren ürünler yanma ve irritasyon açısından iyi tolere edilmiş; 5%’e kadar 21 günlük kümülatif irritasyon testlerinde anlamlı irritan/sensitizan etki görülmemiştir.

- Nadir olarak, çok hassas ciltlerde yüksek konsantrasyonlarda geçici kızarıklık veya sıcaklık hissi bildirilmiş; bu durumda dozun düşürülmesi veya kullanım sıklığının azaltılması önerilir.

Kaynakça

- Final report of the safety assessment of niacinamide and niacin.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16596767/
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1080/10915810500434183

- Mechanistic Insights into the Multiple Functions of Niacinamide.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11047333/

- Clinical Evaluation of Niacinamide in Hyperpigmentation and Barrier Repair (PDF).
https://www.hilarispublisher.com/open-access/clinical-evaluation-of-niacinamide-in-hyperpigmentation-and-barrier-repair.pdf

- Clinical Comparison of Topical 2.5% Benzoyl Peroxide, 5% Benzoyl Peroxide, and 5% Niacinamide in Acne Vulgaris.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8594539/

- Topical Formulation with Niacinamide Combined with 5% Dexpanthenol: Clinical Study (akne/iritasyon odaklı formül).
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0929867325002194

- Cosmetic Ingredient Review (CIR) – Ingredient overview & quick reference tables (niacinamide/niacin).
https://www.cir-safety.org
https://www.cir-safety.org/sites/default/files/qrt-fix_0.pdf

- Niacinamide: A Multi‑functional Cosmeceutical Ingredient – Practical Dermatology.
https://practicaldermatology.com/topics/aesthetics-cosmeceuticals/niacinamide-a-multi-functional-cosmeceutical-ingredient/23720/

- Niacinamide: Skin Benefits, Risks, and More – Healthline.
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide

- Niacinamide Uses for Skin: Benefits and Side Effects – WebMD.
https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-niacinamide-skin-care

- Does Niacinamide Help With Acne? – Apollo 247.
https://www.apollo247.com/health-topics/acne-pimples-treatment/does-niacinamide-help-with-acne

- Niacinamide: A Powerful Ally for Black, Brown and Mixed Skin Tones.
https://inoya-laboratoire.com/en/oyamag/niacinamide-a-powerful-ally-for-black-brown-and-mixed-skin-tones

- Niacinamide: The Multi‑Action Active for Smoother, Clearer, Stronger Skin – Eneomey.
https://www.eneomey.com/en/a-vos-cotes/post/129-niacinamide-the-multiaction-active-for-smoother-clearer-stronger-skin

- Niacinamide Benefits for Glowing Skin – Caudalie.
https://us.caudalie.com/articles-vinopure/niacinamide-benefits

- The benefits of niacinamide for the skin – Gemology.
https://gemology.com/en/blogs/gemology/niacinamide-enhance-protect-skin

- Niacinamide – Skincare Encyclopedia – Regimen Lab.
https://regimenlab.eu/blogs/skincare-encyclopedia/niacinamide

- 5 Proven Niacinamide Benefits for Skin – Deconstruct.
https://thedeconstruct.in/blogs/niacinamide/5-proven-benefits-of-using-niacinamide-daily